1 2 3 test

[...] Gdy czuję, że już nie idzie tak dobrze, zmieniam. Chyba wszystko. Ogółem jestem zadowolony. Ponad 2 lata - 23kg. W nie dalekiej przyszłości myślę o pierwszym cyklu. Sam test, raczej długi estr. Myślę o 16 tygodniach. /SFD/Images/2016/6/3/14cb06ca1b444ba9beee7fe995616abf.jpg /SFD/Images/2016/6/3/8ed12d914e714d2aaf6c0a3d9e7147bf.jpg [...]

[...] sztangi leżąc o masie 1/2 ciężaru ciała-czas 3 minty-można ustalić swoją taktykę-przerwy dozwolone. Są górne granice wagi sztangi: dla kobiet to 30 kg dla meżczyzn 50 kg -test na super mięśnie brzucha : ćwiczenie wykonujemy na skośnej ławce na brzuch-kąt nachylenia ok 35-45 stopni-czyli podnosimy ją na maksa. Sekwencja ćwiczeń a)na [...]

[...] zestawów jest firma ACTIVLAB -> www.activlab.pl Firmowy dział u nas na forum - http://www.sfd.pl/ActivLab-f317.html Firma Activlab poszukuje 3 osób do przeprowadzenia testu: Masa - mężczyzna Redukcja – mężczyzna Redukcja/Rekompozycja – kobieta SKŁAD ZESTAWU TESTOWEGO : ustala sobie każdy zwycięzca naboru osobno sam, do wykorzystania na 1 [...]

Moj pierwszy zaawansowany plan treningowy do oceny taki jakis niejaki ale chyba zda test? :) dokladnie nie opisze maszyn bo google mnie gryzie... ale tak mniej wiecej do oceny ( LOVE HEJTY ) OD 4 DO 6 CWICZEN NA PARTIE MIESNI. Poniedzialek Klata, triceps , brzuch Klatka wyciskanie sztangi 4 serie po 10-12 Rozpietki na maszynie do plecow 5 serii [...]

[...] mnie to jak oglądałem filmiki czy czytałem posty o kulturystyce.Jak "Magicy" dochodza do swych upragnionych celów.Po tylu latach pracy widać ich efekt.Kulturystyka to twardy test. Trzeba miec jaja, żeby zapier*** dzień w dzień. Ludzie myślą , że wszystko w życiu im się należy. Mogą jeść co chcą, kiedy chcą. Żyja na powierzchni i boją się zajrzeć [...]

[...] niskim budzecie mit 1 bcaa sa niezbedne mit 2 suplementy w postaci omega 3 sa niezbedne mit 3 wapno jest przydatne co zatem jest potrzebne by szlo blyskawicznie? buster test/ bloker estro - oxo 6/ novedex - ja bylem w szoku jaka jest roznica na redukcji z tymi suplami a bez jak dla mnie numer 1 supel na redukcji jesli sie ma wiecej niz 20 [...]

[...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110kg -martwy ciąg: 160kg -przysiad: 135kg Witam, mam takie pytanie. Jestem obecnie w 13 tygodniu cyklu na 400mg test cypio 70mcg T3. (piramida do góry) Chciałbym pociągnąć cykl jeszcze 3 - 4 tygodnie i wypadałoby kończyć i reversować. W związku z tym mam takie pytanie: Czy są [...]

[...] masowa zroznicowana ,wysokokaloryczna , 9g wegli , 2g bialka , z tluszczami w miare czysto .Przybralem 4 kg masy . Ostatnia stycznosc ze srodkami SAA 4 lata temu 12 tygodni test enan plus nandrolon ,odblokowane clomidem. Czytajac tematy tutaj slyszalem o chlopakach ,ktorzy od lekarzy slyszeli tresci typu wlokniak , tluszczak , z reguly nie [...]

[...] przestaje myslec o jedzeniu syfu. i tylko i wylacznie dzieki takiemu zabiegowi udaje mi sie od tych 5 tyg trzymac na nowo czysto miske. i znowu ale... tydzien temu zrobilem test, pomyslalem, ze skoro juz 4 tygodnie nic nie podjadlem tzn ze moze to juz za mna. przyszedl dzien nietreningowy, nie wzialem tego spalacza i efekt taki, ze juz bylem w [...]

Witam! Nadszedł czas pozbycia się zbędnego fetu który był hodowany latami. W tym celu wymyśliłem taki oto cykl i proszę Was doświadczonych w tych sprawach o doradzenie i dopięcie tego wszystkiego na ostatni guzik. Trening: siłowy split 4xtydzień, po siłowym odrazu, 35 min aero, do tego 2xtydzień po 60min aero w dzień wolny od siłowego. Czasy aero [...]

1. WIEK: 33 2. WAGA: 873. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 105 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rower ost 2 lata 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle 8. TRENING: x 9. CEL CYKLU: x 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: —- 11. POZIOM BF%: 20% 12. [...]

[...] -przysiad: nie robilem przysiadow,suwnica 150kg na 10 razy PYTANIE: Planuje cykl skladajacy sie z: stanex 10mg 100 tabsow razaka, 20ml deka 300mg bio-chem, 10ml cypionat test-C 200mg, do tego bialko, kreatyna, amino, witaminy i tabletki na stawy oraz oslonki essentiale forte. Prosze kogos doswiadczonego zeby ulozyl mi z tego cos sensownego. [...]

[...] więc prawdopodobnie robiony dla wąskiego grona odbiorców - tak też zostało mi powiedziane. Przechodząc do rzeczy - jest 5ty tydzień, a nie czuję działania (tak, wiem, że testosteron solo nie robi z nikogo Hulka, szczególnie w krótkim okresie i nie wyobrażam sobie Bóg wie czego), a dokładniej: -Nie czuję progresu siłowego, jeśli już, to [...]

[...] 14-18 tyg - boldek 200mg/4 dni Ogólnie wrażenia super, formę poprawiłem, problemy z wcześniej operowanym, odnawiającym się barkiem zniknęły. Badania w trakcie cyklu, test 1500-2000, estradiol zbijałem armidexem, gdyż czasem swędziało w sutach i estradiol potrafił być przy górnych granicach normy. Na koniec 10 000 HCG przez 16 dni ( 1200 [...]

[...] TESTY - RYWALIZACJA: REGULAMIN I ZASADY PROWADZENIA TESTÓW - TUTAJ!! -> http://www.sfd.pl/temat353067(obowiązkowo do przeczytania! ponieważ zasady tego typu testów różnią się od wcześniejszych!!) W skład zestawu testowego dla 2 osób (taki sam zestaw)wchodzi: 3x Olimp Massacra 1375g SUPLEMENTACJA(jest ona z góry ustalona): [...]

Witam wszystkich, to mój pierwszy test na sfd.pl, ruszam z nim od jutra!!! Liczę na okazanie troszkę tolerancji i zrozumienia gdyż nikt nie ejst doskonały, profesionalistą nie jestem lecz amatorem. Czas trwania testu to narazie planowane 30 dni, napewno go przedłużę lecz to już założę nowy wątek. No to zaczynamy... Wiek: za 4 dni (20 sierpnia) 20 [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Trac_Extreme_NO_i3074_d400x400.jpg MHP - Trac OPIS PRODUKTU TRAC MHP to rewolucyjna formuła zaprojektowana by maksymalizować efektywność suplementacji kreatynowej, poprzez wpływ na absorpcję i transport tej substancji do komórek mięśniowych. Preparat nie zawiera ani grama cukru, a jedynie wysoko-efektywne, [...]

[...] Przyspieszyć regenerację Przyspieszyć anabolizm Redukować tkankę tłuszczową Naładować mięśnie ogromną ilością energii potrzebną do wykonania ciężkiego treningu Jeżeli przetestowałeś już wszystkie produkty i widzisz, że ich działanie z każdym kolejnym cyklem zaczyna słabnąć, to znak że czas na Hemo rage black ultra concentrate Zalecane [...]

[...] troche przy niedużych skutkach ubocznych:)wcześniej brałem deca i moze teraz by lepiej było coś zmienić??myślałem o sustanonie or superanabolonie nawet o siłabolinie;p stestowałbym cos innego niż deca tym razem.ale nie wiem co z czym połączyć żeby było najlpiej.myślałem przez chwile nawet o anapolonie ale to kurestfwo ponoc wali po zdrowiu [...]

[...] Polecam do tego treningu oczywiscie wszeslkie formy kreatyny. metoda miesiac ON 2 tyg OFF. czyli po miesiacu przerwa i mozna(jest bardzo wskazane) wtedy wejsc na jakas inna dobra odzywke antykataboliczna, czy arginine, czy tez animal test np. Mam nadzieje ze skorzystacie z tego treningu i sprawdzicie go na sobie. Gorąco polecam.